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lunes, 29 de junio de 2009

EL TIEMPO NO ES RENOVABLE


Dà lo mismo si se trata de un nuevo lugar para vivir,...

de un nuevo amigo,...

o de una nueva pareja.

Nada puede ser realmente nuevo,

si una lo vive desde viejas actitudes.

Por eso te deseo y me deseo...

que no se nos vaya nuestro tiempo de vida

en asuntos que realmente no valgan la pena.

Nadie vino a este mundo...

a encerrarse en un lugar seguro...

a lograr la aprobaciòn de los demàs,...

a matar el tiempo.

El tiempo es algo precioso:un recurso no renovable.

Mirando hacia atràs sòlo para cerrar los asuntos pendientes,

es el ùnico modo en que el pasado puede realmente pasar:

...decir lo largamente callado,

...hacerse cargo de los errores

...y pedir disculpas,

...y reconocer lo recibido

...y dar las gracias,

...comprender lo no comprendido,

...dejar ir lo que ya no es.

Cerrar lo inconcluso es comenzar

a hacer espacio para lo nuevo.

Que sepamos pedir ayuda cuando la necesitamos,

ayudar es un buen antidoto

para que sepamos ayudar a quien lo necesite...

sin perdernos en el otro,

...sin invadir ni manipular,

...sin generar dependencia,

...sin forcejear para que nadie cambie

lo que no està dispuesto a cambiar.

Ojalà permanezcamos abiertos a encontrar 

verdaderos compañeros de camino,

afines a nuestra màs intima esencia.

domingo, 28 de junio de 2009

LOS ANGELES DE MI VIDA


Tengo unos àngeles a los que quiero con toda mi alma.Me ayudan a levantarme cada mañana.Pienso que a veces sin ellos saberlo me enseñan a ser yo,me guian en mis momentos de dudas y me iluminan el camino poco a poco.A veces estoy agotada y no les presto toda la atenciòn que merecen.Es curioso ver como ellos tambièn se van transformando con el tiempo,como van tomando una nueva forma,un nuevo rumbo y a veces me encuentro con alguna que otra sorpresa.Pero siguen ahì dia a dia,aunque no nos veamos , siendo mi apoyo, mi terapeuta, mi paño de làgrimas y tambièn compartiendo mis alegrias (que haberlas haylas).Cada uno es distinto al otro y a la vez igual.En ellos descubro mis miedos,mi pereza,mi valor,mi estimulo,mi alma,mi corazòn,mis deseos,mi rabia...

Seguramente encontrarè más àngeles en el camino, pero ahora son ellos los que estàn ahi....y por eso quiero deciros que: OS QUIERO Alicia,Lina,Virginia,Isi,Ali,Adriàn,Victor,Salva,Monse...

viernes, 26 de junio de 2009

UNA INVITACION INCOMODA


Estaba todo organizado, harian una cena para mi; sòlo advertì un inconveniente, el lugar de la cena era el que les gustaba a ellos. Obsevaba y escuchaba con todos los sentidos, con el sentido comùn, algo me sonaba mal, no me cuadra, no me convence, me incomoda, no me deja tranquila. Despuès de que ellos tuvieran decidido el sitio y casi la mesa reservada expreso mi opiniòn...en realidad llevo años expresando mi opiniòn, pero se vè que no lo hago con la suficiente claridad.Al final mi elecciòn fuè rapidamente desestimada...no importaba donde yo queria cenar (aunque fuera una cena para mi).Me dì cuenta que lo que pasaba no es màs que un reflejo de mi interior...tenia que modificar algo dentro de mi.

Estè donde estè tengo que ser yo misma y ser feliz cada dia de mi vida.Harè de cada dia de mi vida un motivo de celebraciòn y asì esta serà una celebraciòn màs.

miércoles, 24 de junio de 2009

EL LLANTO DE UNA MUJER


Las làgrimas son un rio que nos lleva a alguna parte.Existen ocèanos de làgrimas que las mujeres jamàs han llorado...El llanto de una mujer siempre se ha considerado muy peligroso porque abre las cerraduras y los pestillos de los secretos que lleva dentro. Pero en realidad por el bien del alma salvaje de la mujer, es mejor llorar.

(Clarissa Pinkola Estès) Mujeres que corren con los lobos.

LA REINA DE LAS HADAS


La Reina de las Hadas sabe que la vida eterna està aquì, es ahora.No hay que perderse la maravilla de la vida esperando algo que llegarà Dios sabe cuando. El tiempo no existe y el amor trasciende el tiempo. Si no somos capaces de saborear cada instante de la vida es que nos estamos perdiendo algo sustancial de ella.

(Jesùs Calleja) del pròlogo a la reina de las hadas.

martes, 23 de junio de 2009

DESEO QUE ESTUVIESES AQUI

Como deseo,como desearia que estuvieras aqui

Somos solo dos almas perdidas

nadando en una pecera

Año tras año

Corriendo sobre la misma tierra vieja

¿Que hemos encontrado?

Los mismos viejos temores

Desearia que estuvieras aqui.

Traducciòn de un fragmento de la canciòn:

WISH YOU WERE HERE de PINK FLOYD

sábado, 20 de junio de 2009

DESCONOCIDOS EN LA ORILLA


He vuelto y todavía el mar

me dirige extrañas espumas,

no se aconstumbra con mis ojos,

la arena no me reconoce.

No tiene sentido volver sin anunciarse,al ocèano:

èl no sabe que uno volviò

ni sabe que uno estuvo ausente

y està tan ocupada el agua

con tantos asuntos azules

que uno ha llegado y no se sabe:

las olas mantienen su canto

y aunque el mar tiene muchas manos,

muchas bocas y muchos besos

no te ha dado nadie la mano,no te besa ninguna boca

y hay que darse cuenta de pronto

de la poca cosa que somos:

ya nos creiamos amigos,

volvemos abriendo los brazos

y aquì està el mar,sigue su baile

sin preocuparse de nosotros.

Tendrè que esperar la neblina,

la sal aèrea,el sol disperso,

que el mar respire y me respire,

porque no sòlo es agua el agua

sino invasiones vaporosas,

y en el aire siguen las olas

como caballos invisibles.

Por eso tengo que aprender

a nadar dentro de mis sueños

no vaya a venir el mar

a verme cuando estè dormido!

Si asì sucede estarà bien

y cuando despierte mañana.

las piedras mojadas,la arena

y el gran movimiento sonoro

sabràn quièn soy yo y porque vuelvo,

me aceptaràn en su instituto.

Y yo serè otra vez feliz

en la soledad de la arena,

desarrollado por el viento

y estimado por la marina.

(Pablo Neruda)

martes, 16 de junio de 2009

TIRARME DEL TRAMPOLIN


Estoy en proceso de ser yo.En mi camino me estàn ayudando las flores de Bach,mi autoobservaciòn,mi mundo onirico,las constelaciones familiares y un montòn de amigos,familiares y demàs gente que me hacen despertar.A veces estos despertares son dolorosos,pero siempre buenos,porque incluso cuando pienso que no puedo elegir,estoy eligiendo.Aveces pasan cosas a mi alrededor que hace que me cuestione como estoy viviendo,como uso mi tiempo,si estoy disfrutando,y...si mi vida tiene sentido.

En realidad no hay ningùn sitio para prepararse para el camino.Vamos descubriendonos a medida que lo recorremos.Vamos mejorando a medida que avanzamos,y es por eso que hoy pienso que voy a ir a buscar lo que necesito,aunque esto signifique asumir riesgos,tambièn significa madurar,asi que...voy a tirarme del trampolin y zambullirme en la vida.

lunes, 15 de junio de 2009

LA AUTOOBSERVACIÒN


La autoobservaciòn permite la entrada automàtica de màs presencia en tu vida.En el momento de darte cuenta de que no estàs presente,estàs presente.En cuanto eres capaz de observar tu mente,ya no estàs atrapado en ella.Ha entrado en juego otro factor que no es mental:la presencia del testigo.

Mantente presente como observador de tu mente,de tus pensamientos y emociones,asi como de tus reacciones a las diversas situaciones.Interèsate al menos tanto por tus reacciones como por la situaciòn o persona que te hace reaccionar

Nota tambièn cuàntas veces tu atenciòn se và al pasado o al futuro.No juzgues ni analices lo que observas.Contempla el pensamiento,siente la emociòn,observa la reacciòn.

PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA

Eckhart Tolle

sábado, 13 de junio de 2009

LA DANZA CON LA TIERRA


Las nubes densas que cubrian la mañana habian dado paso a un cielo claro y azul.El sol lucia esplendidamente...era primavera y las flores mostraban generosas todo su colorido.Caminaba en silencio,mientras caminaba mis pisadas resonaban con firmeza,miraba a mi alrededor y todo me parecia turbadoramente hermoso.Una pequeña extensiòn de terreno rodeada de grandes pinos se divisaba desde el camino,Me adentrè en èl a travès de de una pequeña pendiente...y alli entre ramas y hojas secas decidì sentarme;sentia un respeto casi religioso hacia el momento .Dentro de mi bullia una mezcla de temor y confianza,...cerrè los ojos.La oscuridad detràs de mis pàrpados era absoluta,despuès experimentè una sensaciòn de cosquilleo que se extendiò por todo mi cuerpo,tenia las manos calientes,podia sentir mi pulso repicando con fuerza,tanto que oìa el ritmo de la sangre en los oidos.Una atmòsfera màgica comenzò a crearse a mi alrededor.De repente sentì como mis cinco sentidos parecian soltarse de mi cuerpo y percibì una dèbil vibraciòn bajo mis pies que presagiaba el comienzo de algo nuevo.Un resplandor cobrizo me invitaba a integrarme en la tierra como un todo.Me fuì cesvaneciendo comenzando una danza con Gaia...y decubrì el cielo teñido de un espectro de colores que parecìan moverse,y yo me movìa con ellos y soplaba con el viento fresco,que traìa olor a mar,vì brillar el agua de un hermoso rio que reflejaba una sensaciòn:"Libertad...Libertad..".Estaba completamente entregada en una danza en la que todas las fuerzas del mundo penetraban por mis cinco sentidos y se transformaban en energia.

Fuì descendiendo lentamente de aquel estado y al abrir los ojos comprendì lo que me habia pasado,"se habia producido un reencuentro de mi misma con el sentido de la vida.

DESDE MI VENTANA


Desde la ventana abierta de mi habitaciòn,un policromado tapiz de fragantes flores alegra mi vista.La tarde estaba declinando,el sol lanzaba rayos oblicuos que proyectaban largas sombras sobre los àrboles y matorrales.El frio me azotò un instante,se filtraba a travès de mi ropa, respirando la pureza y frescura de los suaves aires primaverales.

La alegria por el renacimiento de la vida traspasò mi corazòn y mi alma quedò extasiada por la belleza de la naturaleza.Senti la fuerza creadora de la Gran Madre en el aire que respiraba y me envolvia con un invisible tejido que vinculaba todo.Estaba tan embelesada que ante mi alma el lugar se transformò en un santuario de la naturaleza.

jueves, 11 de junio de 2009


La esencia de mi vida es primordialmente IMPATIENS.La siguen muy de cerca VERVAIN,GORSE,y algunas mas que van acompañando a IMPATIENS por el camino.

Cuando CLEMATIS se une al grupo hace que el camino parezca mas largo;entonces aparece SCLERANTUS y me hace dudar de que el camino que transito sea el correcto,y me encuentro con WILLOW que decide unirse ,aunque en realidad siempre estuvo ahi.Al final me doy cuenta que el camino escogido siempre es el correcto,porque es el que yo he decidido recorrer en este momento,tambien se que sè que es el correcto gracias a mis compañeras de viaje: "LAS ESENCIAS FLORALES".

miércoles, 10 de junio de 2009

PREGUNTAS

¿Porque no consigo alegria,fluidez y ligereza en lo que hago?

¿Que emocion genera en mi cuerpo el mensaje continuo y repetitivo de mi mente?

¿Es un falso yo fabricado por la mente quien me envia mensajes , o es mi alma que pide ser oida?

Ya no quiero ser la que mira,quiero participar activamente el camino de mi vida.

¿QUE PASA DENTRO DE MI ?