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jueves, 22 de diciembre de 2011

FELIZ SOLSTICIO DE INVIERNO


(Foto de Bioyoga Formación)

martes, 20 de diciembre de 2011

EL CAMINO DEL APRENDIZAJE

Sigo pensando que todo lo que está en nuestro camino , no está porque sí, está para aprender algo y en mi camino se cruzó ayer esta foto ... amor incondicional, bonita lección para poner en práctica el resto de mi vida.

miércoles, 14 de diciembre de 2011

NUEVO MEDICAMENTO (Muy eficaz)

sábado, 10 de diciembre de 2011

LOS MIEDOS


Tod@s tenemos miedo a algo y la mejor manera para que desaparezca es enfrentándonos a él.
Puede ser a poco a poco (como es mi caso) o de una sóla vez. Para vencerlo tenemos que sentir el temor a fondo, meternos en el miedo. Me refiero a miedos cotidianos que nos complican la existencia, si intentamos una vez enfrentarnos a él, la próxima será más fácil.Cualquiera que sea la fuente de nuestro miedo, no hay más opción que esa :"enfrentarlo". En mi caso los miedos siempre han estado relacionados con la sensación de soledad :"miedo a estar sola", aunque con el tiempo me he dado cuenta que aunque estemos acompañad@s fisicamente nos podemos sentir sol@s". Otra situación que me producía pánico era :"tener que pedir dinero", sobretodo si era en un banco ; he de decir que éste lo he superado con creces, sobretodo porque en estos momentos por mucho que pidas no te dan ni un euro.
Lo ideal para superar miedos es ponerse a prueba, esto es hacer exactamente lo que tememos, no esperar a que llegue la situación, sino provocarla, llamar al miedo, retarlo. Cuando el miedo es muy intenso como pasa con las fobias, estaría bien visualizarlo corriendo por nuestras venas, es sólo química, podemos parar su recorrido y convertir ese momento en una ocasión para fortalecernos.
Si somos capaces de enfrentarnos a las situaciones difíciles, nos sentiremos libres y la soledad, por ejemplo o cualquier otro miedo, será una oportunidad para crecer .

martes, 29 de noviembre de 2011

TAREAS PARA LA SEMANA

miércoles, 23 de noviembre de 2011

LOS VACIOS


Cada vez que comemos sin control, me refiero a cada vez que estamos nervios@s y nos zampamos una tableta de chocolate o abrimos la nevera y nos preparamos un pan con mucha mantequilla o nos comemos un chorizo a bocados...yo que sé, se me ocurren mil y una forma de querer ocupar un vacío que sentimos de repente. Cada sensación de vacío se corresponde con una necesidad, si no existiera esa necesidad no haríamos eso. Es como si dentro de nosotros necesitáramos ser gord@s.
Después aparece el sentimiento de culpa y nos enfadamos con nosotros mismos, a la vez que prometemos que esto no volverá a ocurrir, pero antes de que acabe el dia hemos vuelto a comer sin sentido... entonces nos volvemos a enfadar con nosotros mismos porque no tenemos voluntad y aumentamos nuestra culpa.
Lo importante es averiguar que provoca esta actitud, si no averiguamos la causa de nada sirve nuestra fuierza de voluntad, ni nuestra disciplina, porque siempre no se puede estar en guardia.
En lugar de cargar con más culpa sobre nuestras espaldas , es mejor ser paciente y amorosos con nosotros mismos e intentar descubrir qué provoca ese vacío, poco a poco...hasta que encontremos el motivo y renunciemos a esa necesidad incontrolada de tapar huecos emocionales sin saber porqué existen.

miércoles, 9 de noviembre de 2011

NO HAY PALABRAS


No encuentro palabras para reflejar lo que ocurre con mi alma.
Todos los dias amalizo esta especie de deseo de que pase "algo diferente y muy bueno" e intento ponerle palabras a la sensación. En cuanto desplazo hacia mi mente este sentimiento para preguntarme ¿qué me pasa?, afloran a mi mente varias respuestas, pero ninguna me convence, porque no encuentro las palabras adecuadas para reflejar como me siento.

viernes, 4 de noviembre de 2011

RELAJATE y dejame que te acompañe en este viaje al pais de las hadas.

jueves, 3 de noviembre de 2011

SUBIENDO LA ESCALERA


El camino estaba desierto, me tambaleé subiendo la escalera, sentía una opresión en el pecho que me impedía aspirar suficiente aire para respirar, pero mi instinto me empujaba hacia arriba, algo me obligaba a seguir hasta el final. Veía luces encendidas, pero nada se movía entre las turbias sombras. Cuando mi confusa visión recorría el lugar, el suelo empezó a vibrar debajo de mí, el camino estaba plagado de peligros, de pronto una gran pared de negro basalto me cerró el paso. Me eché a llorar y mis lágrimas bañaron la robusta piedra como una lluvia fresca, dejando que mi conciencia se hundiese en las pulidas y resplandecientes paredes de la piedra , oyendo como un alegre murmullo llenaba mi mente :"sigue, tú puedes", dando a mis pensamientos una serenidad que no había conocido hasta entonces. Absorbí este sentimiento, dejando que impregnase mi ser y extrayendo de él más fuerza; y entonces súbitamente, me volví a encontrar subiendo otro escalón.
Haciendo un gran esfuerzo rechacé las seductoras ilusiones y fantasías que me invitaban a dar media vuelta. Escuchando como un zumbido en mis oidos a la parte de mi mente que todavía se aferraba al pasado apelé a mi voluntad en un último y desafiador impulso... solamente una barrera se alzaba ahora en mi camino, era un gran espejo, sin límites en ninguna dirección, entonces sentí algo parecido a la desesperación, haber conseguido tanto y verme frustrada por un reflejo de mí misma me parecía un capricho del destino, una ironía cruel.

miércoles, 26 de octubre de 2011

MIS RAICES


En el centro de mi alma descansa un árbol sagrado, mi árbol genealógico. Ya está llegando el invierno, allí en medio de las colinas de mi corazón, ya no lleva hojas sobre las ramas y su clara estructura formando filigranas se vuelve visible. Pero produce frutos dorados, cada fruto forma también parte de mí, son mi familia. El árbol está inmerso en una radiante luz blanca, como si emanara de él una sutíl fuerza vital. Siento que ya camino hacia el invierno de mi vida, pronto iré al encuentro de la vejez y después de la muerte. Los frutos dorados de mi alma están madurando y mi vida se está retirando a las raices.


Reflexiones que me llegan con la menopausia...

miércoles, 19 de octubre de 2011

DEDICADO A MI AMIGA MARIA

martes, 18 de octubre de 2011

¿COINCIDENCIA?


Bueno ahora que parece que Blogger se ha cansado de jugar conmigo, quiero darle las gracias especialmente a Pato, Jose Vicente y Zarzamora, porque contesté a sus comentarios sobre el anterior post, pero Blogger no los colocó,tampoco me dejaba comentar en otros blogs, pero ahora parece que " ya pasó la tormenta".
Quiero comentar un episodio que me ha sucedido este domingo. El buen tiempo nos animó para dar un paseo mañanero por el monte, nuestro destino : "la colina del viento", (este es el nombre que yo le he puesto), se trata de un mirador que cuenta con un helipuerto y un estanque con agua para los incendios. Desde allí se pueden contemplar unas vistas maravillosas del Parque Natural de los Montes de Málaga , con el mar al fondo.Además resulta muy gratificante llegar allí después de un largo paseo y retomar energia con los rayos del sol y limpiarse con la brisa del viento.
La historia es que justo cuando llegábamos a la colina, nos cruzamos con una pareja que venía de vuelta y... ¡coincidencia!, eran mi amiga Lina y su marido. LLevaba toda la semana acordándome de ella, tengo que decir que estaba enfadada porque ella no conseguía dejar un hueco en su agenda para quedar conmigo y...¡coincidencia!, en un Parque Natural cuya extensión es alrededor de 5.000 hectáreas voy y me encuentro con mi amiga; y yo me pregunto:¿COINCIDENCIA?.

jueves, 6 de octubre de 2011


Texto de MITSUO AIDA, calígrafo y poeta japonés, que dejó este mundo en 1991.


Por haber vivido intensamente su vida,
la hierba seca aún llama la atención de quien pasa.
Las flores sólo florecen
y lo hacen lo mejor que pueden.
El lirio blanco en el valle, que nadie vé,
no necesita explicar nada a nadie;
vive sólo para la belleza,
pero los hombres no pueden convivir con él "sólo".

Si los tomates quieren ser melones,
se transformarán en una farsa.
Mucho me asombra
que tanta gente esté ocupada
en querer ser quien no es:
¿qué gracia tiene transformarse en una farsa?

No necesitas fingir que eres fuerte,
no debes probar siempre que todo vá bien,
no puedes preocuparte de lo que piensen los otros,
llora, si lo necesitas,
es bueno llorar hasta que no quede ni una lágrima
(pués entonces podrás volver a sonreir).

domingo, 2 de octubre de 2011

LA ABUELITA ROQUERA


Hoy, al leer la entrada de Mercedes Pinto me he acordado de una abuelita que vive en Madrid y suele pasearse por los conciertos y fiestas. Su secreto para tener siempre ganas de tanta fiesta es un almanaque en el que suele escribir cada dia del año alguna cosa buena que haya sucedido por esa fecha, así siempre tiene algo que celebrar. Me parece una idea genial y digna de imitar, ya mismo empezarán a circular los almanaques de 2012, si imitamos la idea de la abuelita roquera, cualquier dia de nuestra vida siempre será un motivo de alegria.

sábado, 24 de septiembre de 2011

¡QUE BONITA ES LA VIDA!

Me gustaria compartir con vosotros una conversación que tuve con mi hijo el jueves.
El menor de mis hijos tiene quince años, aunque pronto cumplirá los dieciseis, ha comenzado esta año a estudiar bachillerato , lo que supone nuevo instituto, nuevos compañeros y salir de casa a las siete de la mañana y voler a las cuatro, exepto lunes y miercoles que vá a la Escuela de Idiomas y llega a las siete de la tarde.
Todos dias le pregunto cuando llega: "¿qué tal te ha ido el dia?",
el jueves me contestó :"muy bien, hoy me he dado cuenta de lo bonita que es la vida; mientras esperaba el autobús he mirado al sol y después a las flores que tenía a mi alrededor y me he percatado de sus hermosos e intensos colores, y ante tanta belleza he pensado:"¡joder!...¡Que bonita es la vida!."
Tengo la suerte de aprender de él dia a dia.

martes, 20 de septiembre de 2011

EL OPTIMISMO


"Tengo mi propia versión del optimismo. Si no puedo cruzar una puerta, cruzaré otra o haré otra puerta. Algo maravilloso vendrá, no importa lo oscuro que esté el presente." (Rabindranath Tagore)

viernes, 2 de septiembre de 2011

Jorge Bucay (obstáculos)

CAMBIAR LA REALIDAD

Sé que en algún momento seré capaz de controlar lo que llamamos realidad y cambiarla.
Sé que en algún lugar desde el centro de mi ser puedo crear una nueva realidad y crearme a mi misma.
Sé que puedo cambiarla , pero los apegos, los miedos, las costumbres... dificultan el cambio, pero seguiré, camino de convertirme en mi verdadero yo.

jueves, 1 de septiembre de 2011

NADA ES POR CASUALIDAD


Soy consciente que la espera de ayer en la consulta del médico y todas las esperas acaecidas a lo largo del año no son por casualidad.
Cuando intento abandonar una vieja constumbre (impaciencia),ésta aparece creandome problemas. Aprenderé a identificar mis problemas como mensajeros procedentes de mi interior, de algún lugar dentro de mí que necesita mi atención y mi amor.
La vida es nuestra gran maestra, si no le hacemos caso, nos vuelve a colocar en situaciones similares una y otra vez hasta que aprendemos la lección que nos quiere enseñar.

miércoles, 31 de agosto de 2011

LA PALABRA PACIENTE


Del latín patior, páteris, passus sum, que significa" padecer"´de ahí deriva la palabra paciente. Por lo tanto paciente es el que padece, sin embargo,cuando se trata de la medicina de la seguridad social esta palabra se vuelve polisémica y pasa del significado de "padecer dolores", hacia la palabra" paciencia", y es entonces cuando los pacientes nos volvemos impacientes.
Escribo este post porque hoy he visitado a mi médico de cabecera, el motivo era bien simple,(al menos eso pienso yo), llevo dos dias con dolor de muelas a consecuencia de una caries que se ha instalado en una de mis muelas de juicio. Ya he pedido cita en el dentista, pero mientras tanto he pensado que lo mejor era que mi médico me recetara un tratamiento para calmar el dolor y controlar la infección si la hubiera.
Yo tenía cita para las 10'46 de la mañana y la doctora(suplente) me ha recibido a las 12'05. Después de la espera, al entrar en la consulta me encuentro con una doctora antipática, que me echa un sermón por no cuidarme la dentadura . Me he sentido mal, impotente, porque necesitaba su receta para comprar el medicamento y he tenido que aguantar su prepotencia. Yo no necesito que el doctor o doctora en este caso me diga que yo no sé y
que ella es la que sabe, cuando entro a la consulta de un doctor en medicina lo principal que necesito es respeto, amabilidad y empatía hacia mí, que estoy poniendo mi salud en sus manos.No pongo en duda los conocimientos de esta doctora, pero si su manera de tratar a sus "pacientes".

sábado, 27 de agosto de 2011

LA IMPACIENCIA


Si, lo reconozco, SOY IMPACIENTE. No se trata de que vaya por ahí metiendo prisa a la gente, pero no me gusta tardar una semana en hacer algo cuando en realidad poniendome manos a la obra puedo tardar un dia o dos como mucho. Pués resulta que mi pareja es todo lo contrario, puede tardar años en hacer lo que como mucho se tarda un mes o dos. Siempre ha sido así, he tenido que ir empujándolo. Cuando eres impaciente tienes dos opciones, o hacerlo todo tú (es muy fácil caer ahí) o delegar e intentar llevar el ritmo de la otra persona. La cosa es complicada, porque si hago las cosas sola, gasto mucha energía, porque lo que hago lo hago mosqueada porque el otro no colabora, y si dejo de hacer cosas para que él las haga, me enfado porque su ritmo es demasiado lento para mí. Por lo que he llegado a la conclusión de que vivir en pareja es vivir enfadada. Si me enfado con él, después pienso que no soy tolerante y no respeto sus ritmos y si no me enfado pienso que no es bueno callarse las cosas cuando no me gusta algo de su comportamiento.
En fin, hoy os estoy calentando bien la cabeza, pero es que esto de ser impaciente es un problema cada dia más importante en mi relación de pareja. No me gusta dejar las cosas para mañana cuando puedo hacerlas hoy, mañana ya descansaré.
Menos mal que tengo siempre a mano las flores de Bach, que me aportan tranquilidad.

miércoles, 24 de agosto de 2011

EL SUEÑO


Anoche soñé que viajaba en avión, pero era un avión pequeño(tipo avión privado), y entre los pasajeros nos encontrábamos tres amigas mias y yo. Fué bonito, porque no sabía adonde me dirigia, pero de pronto me apetecía vivir la aventura, así que sin decir nada a familiares me monté en el avión, la azafata cobraba los billetes dentro del avión, antes de despegar, pero a mí me miró y no me cobró nada, así que estupendo, allí estaba yo rumbo a lo desconocido y encima con amigas y gratis...¿se puede pedir más?. Acostumbro hacerle caso a mis sueños y sé que esta vez mi subconsciente me avisa de mis ganas de cambios o de que de verdad en mi vida se vá a producir el comienzo de algo nuevo, y por las sensaciones durante el sueño de algo bueno también.
La verdad es que llevo bastante tiempo preperandome para un cambio profesional en mi vida y se vé que ya vá llegando el momento de despegar. Es muy bonito como la vida me ha ido regalando experiencias para ir formandome y preparandome emocionalmente para asumir la responsabilidad de un negocio en el que lo más importante son las personas y la gestión que estas hacen de sus emociones. Aprender y crecer forma parte de la evolución del alma. Dicen los científicos que todabía nos falta usar el noventa por ciento de nuestro cerebro, así que todavía me queda mucho por aprender, de momento anoche lo pasé bien montada en ese avión y además me he levantado con más positividad y energia que otras veces.

lunes, 22 de agosto de 2011

LAS HERRAMIENTAS


La vida me dá herramientas para que sane la tristeza, la soledad y ese vacío que hay a veces en mi interior, una de esas herramientas es este blog. Gracias, escribir me dá fuerzas y fé en mi misma.

sábado, 20 de agosto de 2011

LOS SONIDOS DEL SILENCIO


Reposo a la sombra de un gran árbol, siento como una suave brisa se insinua y acaricia mi cuerpo. Vivo intensamente los sonidos del silencio y aprovecho para mirarme por dentro, acompañada por un coro de insectos que revolotean a mi alrededor, la naturaleza está presente, aquí, alejada del bullicio artificial disfruto del sonido natural.

viernes, 19 de agosto de 2011

A LA FERIA


Esta noche nos vamos de feria, así que hoy a mover el esqueleto, bueno el esqueleto...y lo que encarte.

jueves, 18 de agosto de 2011

IDEAS CREATIVAS


"Estoy abierta a todas las ideas creativas que afluyan a mi mente".

miércoles, 17 de agosto de 2011

LA SEGUNDA OPORTUNIDAD


La semana pasada fuí al Banco y cómo suele sucederme en estos casos mi voz denotaba un tono de sumisión, mi actitud corporal transmitía infravaloración hacia mi persona con respecto a quién tengo delante, pero cómo la vida es nuestra escuela, me ha brindado una segunda oportunidad, porque el director de la sucursal que era con quien tengo que hablar está de vacaciones. Os preguntaréis que quiero del Banco en los tiempos que corren, pués si, aunque parezca mentira voy a solicitar un préstamo...pequeñito, pero préstamo al fin y al cabo.
Lo necesito para montar una empresa, quiero ofrecer a quien lo desee un lugar donde relajarse y recibir terapias que le enseñen a amar su cuerpo y a valorarlo como lo que es: el vehiculo de nuestra alma . A veces necesitamos un empujoncito para empezar a ser conscientes de que si estamos bien, los que están a nuestro alrededor también estarán mejor y eso crea una cadena que se extiende a todo el Universo. Podemos empezar prestando atención a nuestra mente, a nuestra alma ó a nuestro cuerpo, cuando empezamos a tomar consciencia iremos aprendiendo a transmutar lo negativo de nuestra vida en positivo.
Pués bien, ahora mismo mi propósito es practicar el respeto hacia mi misma y el respeto de los demás hacia mí. La próxima vez que vaya al Banco no dejaré que la actitud de sumisión se imponga y me obligue a soportar situaciones que más tarde me pasarán factura. No tengo porque aceptar ningún tipo de situación humillante, de lo contrario el que las crea me perderá el respeto. Respetarme es un acto de amor commigo misma, pero también con quien ofende. Cuando alguien nos desafía es porque antes ha sentido que nosotros mismos no nos respetamos. Lo que proyectamos inconscientemente se vuelve desde afuera.
Así que fuera miedos, en mi segunda oportunidad mi actitud será totalmente diferente. así que doy gracias a la vida por enseñarme a vivir desde el amor y no desde el miedo.

martes, 16 de agosto de 2011

LA FUERZA


Mi fuerza está siempre en el presente, donde planto las semillas que crearán mi futuro.

lunes, 15 de agosto de 2011

ANOCHE FUERON LOS FUEGOS ARTIFICIALES EN EL PUEBLO

ABRO LAS PUERTAS


"Abro sin temor las puertas de mi alma a todas las experiencias que la vida me ofrece, porque sin duda me aportarán sabiduria" .

domingo, 14 de agosto de 2011

SER FELIZ


"Hoy, sencillamente, he decidido SER FELIZ".

sábado, 13 de agosto de 2011

EL SHOW DE LA NOCHE


Anoche entró una serpiente en mi casa, no sé por donde, pero me dí cuenta de su existencia en el momento en que mi gata saltó directamente desde la barandilla de la escalera y adoptó la típica postura felina para cazar; fué en ese momento cuando la ví, asomando su estilizada cabeza y parte de su esbelto cuerpo en el comedor. Mi reacción fué subirme rapidamente encima de la silla y llamar a mi hijo para que solucionara el problema. La imagen resultaba bastante cómica, porque la gata se asustó al ver a la serpiente, la serpiente se asustó al ver a la gata y yo me susté al ver a la serpiente. Para refugiarse el animal se escondió debajo de un baúl que tengo en el salón, decidí echarla de su escondite con el palo de la escoba, pero cuando por fin salió se refugió debajo del sofá...allí ya se complicaba lo de los escobazos, así que mi hijo decidió capturarla con las manos, para lo cual le dí la manopla de la cocina para que la usara de protección; así que introdujo su mano "enmanoplada"debajo del sofá hasta que por fin cogió a la serpiente, esta se enrolló en su brazo (1 metro y medio de serpiente aproximadamente) y le pegó un mordisco a la manopla, pero así enrollada y todo, mi hijo consiguió lanzarla a la calle y ver cómo se introducia por un agujero subterráneo, lo cuál me tranquilizó. Era la primera vez que tenía tan cerca un animal de este tipo, cuando mi hijo se acercaba emitía el tipico sonido :"ssssssssssss"...lo cual hacía que me acojonara más todavía, lo que más miedo me daba era que me mordiera y me pegara alguna enfermedad rara, que sé yo...la rabia por ejemplo. Menos mal que todo acabó bien, pero...¡vaya nochecita !.

EL CIELO AZUL


"Al contemplar el hermoso color azul claro del cielo, mi respiración se vuelve libre y suelta, mi mente experimenta calma y me siento más ligera".

viernes, 12 de agosto de 2011

DIA DE LIMPIEZA


Hoy voy a limpiar con amor mi casa, y mientras la limpio me imagino que limpio mi alma de pensamientos y sentimientos negativos para mí en este momento

jueves, 11 de agosto de 2011

"Hoy todo va a salirme bien" (El arrebato- Mundología)

miércoles, 10 de agosto de 2011

ESTA NOCHE DE CONCIERTO

LAS SORPRESAS


"La vida me regala sorpresas todos los dias"

martes, 9 de agosto de 2011

EL SUEÑO


"El sueño reparador de la noche aporta templanza a mi alma".

lunes, 8 de agosto de 2011

EL CALOR


El calor hace que mi cuerpo se sienta vivo. (Frase del dia)

domingo, 7 de agosto de 2011

EL SOL


"Dejo que el sol penetre en mi ser y purifique mi alma". (Frase del dia para mi almanaque).

sábado, 6 de agosto de 2011

EL ALMANAQUE


Me he comprado un almanaque, de los que me gustan a mí, para colgarlo en la pared, no ha sido fácil, porque no estamos ni a primeros ni al final de año, pero al final lo he conseguido y me he comprado un almanaque precioso. La verdad es que es como una agenda gigante, porque junto al número que corresponde a cada día viene un espacio en blanco para anotar eventos, citas, etc...
A partir de hoy voy a dedicar ese espacio en blanco a escribir algo hermoso, no sé, cualquier cosa. Lo que he escrito hoy es : "Hoy es el dia de San Pensamientos Positivos, si llega alguno negativo lo aceptaré, pero para cambiarlo en positivo, porque hoy es su dia". Todos los dias pienso escribir algo que me aporte felicidad.
Esta idea me ha surgido después de leer una entrevista que le realizan a Albert Espinosa, en la que cuenta que una vez conoció a un hombre que le dijo que cada vez que viviera un dia feliz lo señalara en el almanaque, y que procurara que cada mes hubiera más dias señalados.
Yo pienso que la auténtica intención de todo esto es la de cargarse de energia positiva, así que cómo me gusta escribir he transformado un poco lo del almanaque.
Mi vida está cambiando para mejor, porque me permito ser como quiero ser ... y eso es un buen motivo de celebración todos los dias.

viernes, 29 de julio de 2011

LA TOLERANCIA


La tolerancia es una energía que permite la convivencia con personas de diferente forma de pensar y de actuar a la nuestra. La tolerancia permite que confluyan diferentes fuerzas como partes integrantes de un todo. En la naturaleza, animales y plantas , aunque diferentes en su forma de expresarse en la vida, conviven armonicamente para poder seguir evolucionando; porque también se evoluciona a través de los conflictos y la complementariedad. Los humanos nos creemos poseedores de una única verdad y solemos criticar y nos cuesta aceptar a quién no coincida con nuestra manera de ver el mundo.Muchas veces criticamos pensando que ayudaremos al otro a ver el lado correcto, que es el nuestro.
A las personas intolerantes les cuesta compartir vivencias, y aún más compartir su espacio, porque sólo hay una manera de hacer bien las cosas: LA SUYA.
Llevo unos dias pasándolo mal porque conozco a alguien con estas caracteristicas, no sé aún porque la vida la puso en mi camino, quizás la lección de tolerancia sea para mi, para que la acepte como es y no intente ayudar a quien no quiere mi ayuda.

domingo, 24 de julio de 2011

Adiós Amy, saluda de mi parte a los demás...Janis Joplin, Jimy Hendrich, Jim Morrison,Elvis Presley, etc...

Amy Winehouse - Tears dry on their own (Español) UNA PENA., descansa Amy.

sábado, 23 de julio de 2011

EN TODA FAMILIA SIEMPRE HAY UNA OVEJA NEGRA


"Estamos en los albores de un siglo en el que los conceptos politicos y dogmas extremos deben cesar de dominar los asuntos humanos. Debemos aprovechar esta oportunidad histórica para reemplazarlos por unos valores universales espirituales y humanos, asegurando que estos valores se conviertan en el centro básico de la familia global que está surgiendo..." (DALAI LAMA)

Desde aquí me gustaría acompañar y solidarizarme de alguna manera con las familias de las victimas de Noruega. Aunque como dice el Dalai Lama una nueva familia está surgiendo, siempre hay alguien que hace el mal para desestabilizar y crear confusión. Saben que cuando sentimos mucho dolor nos volvemos más vulnerables.Es en los momentos más dolorosos cuando debemos actuar con más calma y reflexión. Un abrazo para todos .

sábado, 16 de julio de 2011

HOY ME TOCA


Hoy me toca serenarme, ser paciente, tolerante, positiva y comprensiva conmigo misma.
Estoy atravesando un periodo dificil, un periodo en el que no me encuentro bien fisicamente, y también un periodo donde siento que no paran de caer problemas encima de mí , hay dias en que mi mente no aguanta el peso psicologico de los disgustos, entonces ambos, mi cuerpo y mi mente deciden tomarse un descanso como medida de defensa...y me encierro en casa.
Este periodo de reflexión me hace reflexionar sobre la forma que tengo de llevar mi vida y me hace tomar medidas.
Pero hoy me planteo si no es mejor seguir aunque no tenga ganas, continuar con lo que tenía previsto hacer, aunque no lo haga con alegria y entusiasmo. Continuar viviendo y extrayendo de la vida todo lo que me ofrezca...aunque no tenga fuerzas, quizás estando activa mi cuerpo y mi mente tengan una más rápida recuperación.

domingo, 10 de julio de 2011

Facundo Cabral - No soy de aqui ni soy de alla HASTA SIEMPRE MAESTRO

sábado, 9 de julio de 2011

NUNCA RENUNCIES A TUS SUEÑOS

Me gustaría compartir con vosotros unas palabras del psiquiatra Augusto Cury:

" Los sueños necesitan persistencia y valentía para realizarse. Nosotros los regamos con nuestros errores, flaquezas y dificultades. Cuando luchamos por ellos, las personas que nos rodean no siempre nos apoyan y nos comprenden. A veces nos vemos obligados a tomar actitudes solitarias, sin más compañeros que nuestros sueños.
Pero los sueños son verdaderos proyectos de vida, rescatan nuestro placer de vivir y nuestro sentido de la vida, representan la felicidad esencial que todos buscamos.
Cuando tomé la decisión de luchar por mis sueños, no imaginaba los obtáculos que encontraría en el camino. No tenía ni idea de que en algunos momentos mi mundo se vendría abajo y que no habría suelo donde pisar. Sólo sabía que habría riesgos, y que tendría que correrlos. "

domingo, 3 de julio de 2011

Scatman world subtitulos español

¡A BAILARRRRRRRRRRRRRRRRR!, Que es domingo y hace muy buen dia.

GRACIAS


Cada dia doy gracias por vivir, y sólo pido fuerzas para vivir la vida con optimismo realista y buen humor, desarrollar mis habilidades innatas y perseverancia para obtener los logros que deseo, a pesar de los obstáculos y retrasos en el camino.

jueves, 30 de junio de 2011

ROBO EN MALAGA


Una de mis cuñadas trabaja de limpiadora y lleva mucho tiempo ahorrando y pensando en sus 15 dias de vacaciones, porque durante ese tiempo se aloja en un hotel y no tiene que limpiar, además disfruta mucho de la piscina y la playa junto con su familia. Pués bien, este año ha hecho una reserva en un hotel de Almeria por medio de una agencia de viajes situada en la malagueña barriada de "El Palo", bueno, ella pensaba que ya estaba hecha la reserva, pero cuando fué antesdeayer ha dar en la agencia el dinero que le faltaba para el viaje, resulta que se encontró con que la agencia había cerrado, pero eso sí, el agente estafador en cuestión, había dejado unos cartelitos explicando a sus clientes que había tenido que cerrar por quiebra del negocio y que si querían podían reclamar en la Conserjeria de Turismo de la Junta de Andalucia. En fin, mi cuñada no sólo ha perdido el dinero que había entregado hasta el momento (unos 1000 euros), sino también ha perdido sus vacaciones, sus ilusiones... puestos ha pensar,¿cuantos viajes de novios habrá robado?,¿cuantas ilusiones rotas?.
Me gustaría aprovechar este medio por el que nos comunicamos para hacer un llamamiento a todas las personas a las que les haya pasado lo mismo que a mi cuñada y con la misma agencia, ésta se llama "Viajes a la carta" y estba situada en un centro comercial que hay en el Palo que se llama Doña Carmen. La idea es unirse para demandar en grupo, aparte de la denuncia individual de cada uno.

miércoles, 29 de junio de 2011

LA COMUNICACIÓN

Hay a quien comunicarse les resulta dificill,pero no hace falta nada especial, tan solo hay que despojar la mente de temores, dejar que se mueva por el interior de nuestra alma y transmitirle todo lo que vá encontrando por el camino. Yo pienso que la vida debe ser más dificil para quien no sabe comunicar.
Recuerdo que cuando era pequeña me resultaba muy dificil comunicarme con los demás niños y niñas de mi edad, pero cuando por fin empiezé a comunicarme un poquito más, me dí cuenta que era menos dificil de lo que creía, sólo hacía falta empezar. Y así funciona todo en la vida: hay que poner voluntad, sufrir si es necesario, llorar si es necesario, desesperarse si es necesario...pero haciendo algo. Ahora, hoy en dia, me he dado cuenta que no puedo dejar que algo tan inmenso como la vida quede reducida a algo pasajero, quiero vivir de modo más auténtico, vivir mejor, vivir más. No permitiré que las costumbres, los temores , me venzan...y venzan a mi vida.
No sé si a través del blog podré transmitir mis sentimientos, pero lo que si sé es que me siento feliz después de comunicarme con vosotros... y siento un gran alivio.

domingo, 26 de junio de 2011

SOY LIBRE...

jueves, 23 de junio de 2011

LA NOCHE DE SAN JUAN


Esta noche para mí tiene una magia especial. Está cargada de esperanza. Siempre me gusta hacer un ritual, lo ideal es hacerlo en la playa, pero ultimamente me conformo con la terraza de mi casa, que por otro lado es un lugar muy hermoso, porque está cubierta de macetas con flores de alegres colores.
Este año he decidido crear un mandala de luz, en el centro una vela verde brillando sobre el suelo color caldera, quizás ella irradie en señal de esperanza de que la humanidad como un todo se haga más madura y responsable a la vista de los problemas mundiales producidos por su acción egoista, por los cuales se encuentra afectado todo el planeta. la rodearé con velas amarillas para que potencie la sabiduria universal, después pondré velitas blancas simbolizado a los nuevos seres humanos surgidos de este periodo de transformación y crecimiento. Para terminar lo culminaré con velas color azul , para representar el "todo". ¡Huy!...ya lo tengo visualizado, así que manos a la obra, lo empezaré a realizar en cuanto refresque un poco más, pero lo encenderé a las doce para saltarlo y quemar en su fuego todo lo que no deseo que se suceda en el próximo ciclo. ¡Feliz noche, os deseo lo mejor!.

lunes, 20 de junio de 2011

25.000 perrosflauta en Málaga


Ayer dia 19 de Junio se manifestaron en Málaga 25.000 personas (perrosflauta según algunos)... y los politicos siguen sin hacernos caso, es sencillamente "indignante". Nosotros los elegimos para que gobernaran nuestro pais, pero no para que hicieran lo que les diera la gana, o peor aún, para que hicieran lo que le dictan los "mercados"...(que ellos sabrán quienes son). Nosotros les pagamos con nuestros impuestos, resulta ilógico que alguien a quien le has dado trabajo y un "muy buen sueldo" , una vez ocupado el puesto no se digna ni tan siquiera a escucharte. Bueno, seguiremos ahí,,,aunque nos llamen perrosflauta.

martes, 14 de junio de 2011

ElL PAJARILLO VERDE


Desde que ví la foto de un pajarillo verde en un post de Reyes, estoy pensando en él, en su color verde esperanza. Me parece que mi actitud ultimamente es la de un pajarillo verde encerrado en una jaula de oro. Por necesitar compañia, cariño y seguridad dependo demasiado y no dejo revolotear a mi Yo por el aire. Lo freno continuamente, como si en mi camino encontrara señales de prohibido el paso una y otra vez.¡Ahyyyyy!... que rara soy.

lunes, 13 de junio de 2011

FELIZ SEMANA

domingo, 12 de junio de 2011

El Maltrato "Sutil"

sábado, 11 de junio de 2011

LA BODA


Mi amiga Isi se casa y yo estoy muy contenta y orgullosa de ser su amiga. ¡VIVAN LOS NOVIOS!

jueves, 9 de junio de 2011


A veces pienso que cuando llegue al último día de mi vida no podré volver atrás . Es ahora cuando tengo que disfrutarla, recrearme en su belleza. No quiero emplear la vida para aprender a vivir y después cuando por fin me decida a disfrutarla...morir.
Me analizo algunas veces durante el dia y me doy cuenta de que pocas veces estoy con la mente donde estoy con el cuerpo, y me pregunto :¿donde vivo mientras tanto?...es como si no viviera. Vivir es estar con la mente "aquí y ahora",comprometida con el presente.
A partir de ahora voy a pensar que en el presente siempre hay algo bueno, en cada momento del día, en lo que hago, en lo que veo, en lo que siento. Voy a aprender a saber recibir. Cuando coma, voy a saborear mejor la comida, a pensar en lo que estoy comiendo, a olerla,degustarla; y cuando beba pensaré en el líquido recorriendo mi garganta y lo sentiré. Voy a encontrar y saborear las fantásticas sensaciones que me ofrece el presente, pero si mi mente está en otro lugar no lo conseguiré nunca.

miércoles, 8 de junio de 2011

LA FÉ


Me concibo a mí misma como minúsculo grano de arena en esta omnipotencia creadora; dentro del sentimiento de mi pequeñez a la vista de la inconcebible grandeza del universo, de mi imperfección y mi terrible vulnerabilidad, se produce en lo más profundo de mi corazón una intuición de que una gran Deidad piensa, vive y actúa a través de mí y que yo misma soy representante y misterio de la creación.

lunes, 6 de junio de 2011

AMISTAD


"Si tienes un amigo, visitalo con frecuencia pues las malas hierbas y las espinas invaden el camino por donde nadie pasa". (Proverbio árabe).

sábado, 4 de junio de 2011

EL MISTERIO DEL CENTRO


Los seres humanos primero pasamos por por la experiencia de nuestro egocéntrico amor, posesivo y exigente, para poder crecer por encima de nuestro pequeño ego en un proceso de maduración que suele ser doloroso, y transformarnos en amantes generosos. Ayer hablando con África, me comentaba que nos estamos acercando al misterioso centro divino que habita en todos nosotros, y que por eso algunas personas nos encontrábamos tan ansiosas. Será entonces cuando lleguemos al centro cuando nuestra inquieta búsqueda de situaciones externas de felicidad y cobijo, puede hallar descanso y paz y plenitud en nuestro interior. Este camino de comunión con nuestra alma puede hacer que nos sumamos en una profunda oscuridad y abandono (que achacamos a menudo a compañeros externos). El tránsito a través de "la noche oscura del alma", como decía San Juan de la Cruz, se convertirá para nosotros en un camino hacia la claridad de la luz del amor. La imagen de nuestro anhelo no es un lugar o una persona, sino un estado interno de nuestra alma, así como un pensamiento y sentimiento transformados, una nueva actitud ante las cosas cotidianas de nuestra existencia.

jueves, 2 de junio de 2011

EL VERDADERO AMOR


Dice Jorge Bucay en uno de sua libros :"El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar a otro para que sea quien es".Leyendo esto pienso que el amor que siento por mi pareja no es verdadero y que quizás al seguir con él estoy impidiendo que conozca a otra persona que si sienta este tipo de amor. Yo hace tiempo que no siento ese deseo de ayudarle para que sea quien es. Estoy muy ocupada, aunque suene muy egoista el decirlo, en ser quien soy. Por lo que estoy viviendo, él tampoco siente por mi amor verdadero, porque no hace nada por ayudarme en la labor.
Hasta hace muy poquito he intentado ayudarlo, orientando a Peter Pan en su camino hacia la madurez, pero concretamente este año me he dado cuenta que él tiene que realizar el proceso por sí mismo y en el camino de este proceso (si decide tomarlo), eligirá la ayuda que considere adecuada para su evolución. Siento en mi interior que es mejor para los dos soltarle de la mano en el ascenso por la escalera(ese ejemplo que usa Añil en algunas de sus entradas), ¡pero me cuesta tanto trabajo dar este paso!

miércoles, 1 de junio de 2011

LA FELICIDAD TRAE SUERTE


Me gusta el titulo de esta pelicula y los mensajes positivos que envía y hoy como estoy positiva...

viernes, 27 de mayo de 2011

LA BELLEZA


¿Quién piensa en si mism@ como una persona bella?,creo que no vemos nuestra propia belleza. La belleza está en cada uno de nosotros, tenemos la capacidad de pensar, de comprender, de reir, de llorar, de sufrir, de crear, de amar... No somos sólo un cuerpo físico, también somos un pensamiento. Quizá en este momento de mi vida, mi belleza psicológica no esté en su mejor momento,está repleta de cicatrices,pero sigo siendo capaz de experimentar sensaciones, emociones, sentimientos... y de ponerme en contacto con otros pensamientos, como ahora a través del blog. Luego entonces la belleza sigue en mí, sólo que no me miro con los ojos adecuados.