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domingo, 19 de agosto de 2012

VACACIONES REFLEXIVAS

Estoy cansada, y no deja de ser curioso, porque estoy de vacaciones. Claro que este año he escogido no ir de viaje, necesitaba pararme, necesitaba adquirir una visión más amplia del camino
Ha llegado ese momento en el que ya no puedo tirar más de la carga que llevo, aunque también es verdad que esta situación de cansancio emocional ya la he vivido otras veces, pero siempre sigo tirando ...
Esta vez me he dado cuenta del principal motivo por el que actúo interpretando el papel de "superwoman",
antepongo la felicidad de los demás a la mía, hasta este momento pensaba que yo era feliz si ellos eran felices. Me ha costado muchos años darme cuenta que soy yo la que tengo que sentirme feliz,en todas las parcelas de mi vida y que todos esos trocitos de mí forman un todo y que si algo dentro de mi alma requiere más atención emocional tengo que prestársela, porque de ello depende mi felicidad.
Cada vez que digo  "no" a pasar un rato con l@s amig@s, cada vez que "no" voy a un concierto que me gusta, cada vez que "no" disfruto de un hermoso amanecer, cada vez que "no" asisto a una conferencia interesante, cada vez que "no" visito una exposición de pintura ,...cada una de estas veces estoy atentando contra la alegria de mi alma, excusando mis acciones en no enfadar o molestar a otra persona.
A partir de ahora  me espera un nuevo reto, anteponer mi felicidad a la de los demás. Así escrito parece muy fácil, pero sé que en la práctica requiere de una reeducación hacia mi forma de relacionarme. He estado toda la vida complaciendo a los demás para evitar conflictos, sacrificando mi alegria para que otros estuvieran alegres.

Ya os contaré como vá ...  .

sábado, 11 de agosto de 2012

Del Blog SENDERO DE LUZ



Toma Un Viaje A Tu Interior


Una cita contigo mism@.

Deja un momento esta semana solo para ti, puede ser 10 o 15 minutos pero que sea un momento para cerrar los ojos y escuchar tu voz interior, la voz de tu alma.

Piensa en un lugar que te guste, en algo que te agrade y concéntrate.

Respira despacio y profundo.

Luego piensa en ti, escúchate.

Este ejercicio sencillo es muy relajante.

¿Cuántas veces has querido escapar de tu rutina diaria, tener un momento de paz y tranquilidad?

Tener un momento para concentrarte, verte a ti mismo, y hablarte, comunicarte con tu interior.

Tú puedes hacerlo, algunas veces puedes ir de vacaciones, o tomar un retiro
pero muchas veces no tenemos tiempo para hacer eso y necesitamos un momento en nuestra rutina diaria para escuchar nuestra voz interior.

Adelante Amig@... para ya de tanta presión, de tantos sueños sin sentido, adéntrate en tu mundo interior, encontrarás allí grandes secretos que permitirán que tu vida sea más feliz....

No vivas la vida sólo en el exterior, allí dentro de tu corazón mora una gran Verdad... y sólo te será revelada cuando tú decidas entrar.....

No lo pienses más... deja el temor... ¿Temor a qué? ¿Qué temes perder?

¡¡NADA!! Porque nada nos pertenece... todo aquí es temporal... busca lo eterno Amig@...

Busca esa esencia que nos lleva hacia el infinito.

En cualquier momento llegará tu fin...

¿Y qué hiciste con tu vida? ¿Sólo acumular más y más cosas?... Sólo lo que hayas cultivado espiritualmente...

¡Sólo lo que hay en tu corazón, permanecerá contigo por siempre!

martes, 7 de agosto de 2012