ALMENDROS Y NIEVE

ME GUSTARÍA COMPARTIR CON VOSOTR@S UN REGALO QUE LA NATURALEZA PONE DE VEZ EN CUANDO ANTE NUESTROS OJOS.

EN EL PRESENTE

Hay dos épocas a las que visito a menudo :"MI PASADO Y MI FUTURO".A veces me traslado a algo desagradable que me pasó en el pasado,revivo sensaciones relacionadas con ese momento, o le doy demasiadas vueltas a los errores cometidos por la ignorancia, la impaciencia, el miedo,etc...
Otras veces me pongo a pintar hermosas casas de campo de color añil en mi imaginación, con mucho verde, con mucho azul cielo... y mucho de todo... demasiado diría yo.
Si el pasado ya no existe y el futuro está aún por llegar, mientras tanto...¿adonde estoy?.¡Uy!, me acabo de dar cuenta de la respuesta a mi pregunta : EN EL PRESENTE, SIEMPRE EN EL PRESENTE.

LA POLITICA INTERIOR

Hoy viendo un programa en televisión en el que intervenían periodistas con diferentes ideas politicas : "comunistas, socialistas, capitalistas...", me he imaginado que así funciona nuestra mente.Es como un parlamento en el que en el momento de tomar decisiones intervienen diferentes aspectos de nuestra personalidad . "el miedoso, el valiente, el seguro, el indeciso, el racional, el iracional, el bueno, el malo...", y cada uno de estos aspectos de nuestra personalidad tiene sus ideas, sus necesidades que satisfacer. Así cuando tenemos que tomar una decisión se reúnen todos ellos e intentan convencernos de que su decisión es la acertada. Claro, entonces se producen los conflictos interiores, hasta que elegimos la opción que pensamos es la adecuada. Mientras elegimos se genera dentro de nosotros un estado de ansiedad que es al que tenemos que atender, dedicando nuestras energías a que esta sensación sea cada vez menor. Es lógico tener conflictos, es la ansiedad la que los hace molestos. Si en nuestra mente no existieran conflictos sería una especie de dictadura psicológica.

JUAN PARDO - Muy feliz año nuevo 2011 - tube1927

PARA EL 2011 QUIERO ACEPTARME COMO SOY

Reflexionando sobre mi vida, pienso que para este año que comienza quiero ser más fuerte, más valiente, más perseverante, más activa...para vencer las batallas difíciles de la vida. También quiero ser más segura de mí...para tener siempre la serenidad a mi lado.Quiero ser más competente...para tener éxito en todo lo que hago. Además quiero no dejarme roer por las dudas, las preocupaciones y el pesimismo. Después me doy cuenta que lo que verdaderamente necesito es aceptarme como soy, si me pongo nerviosa porque no soy como quiero ser, nunca tendré la serenidad que necesito para llegar a ser como quiero.

IMAGINA 2011

FELICES FIESTAS

Estos dias se respira en el ambiente una energia especial. La gente quiere ser feliz, las calles se iluminan, se compran regalos. La gente sale de sus casas a pesar del frio, los niños se llenan de ilusión e imaginación, que contagia a los padres, deseosos de ver la carita de sus niños al recibir los regalos. También se cena en familia, o con los amigos. Dejémonos fluir con la energia de la Navidad, independientemente de si creemos o no creemos, sintamos como nos fundimos con el ambiente navideño de alegria y deseemos, si deseemos con todas nuestras fuerzas . Sintamos la esperanza de que el año que viene será un maravilloso año para nosotros, en el que seremos felices y disfrutaremos del momento, aprendiendo y viviendo cada dia como si fuera el último.Desde mi rincón os deseo lo mejor para estas fiestas y para el resto de vuestra vida. Besos a todos y a todas.